دعم شخص ما

دعم الاعتداء الجنسي

دعم الناجين من الاعتداء الجنسي ليس بالأمر السهل ، ومن السهل جدًا قول الشيء الخطأ أو التصرف بطريقة يمكن اعتبارها سلبية أو غير مفيدة ، حتى لو لم تكن هذه هي نيتك. قد يجد الأقارب والأوصياء والمعلمون والزملاء والأصدقاء هذا القسم مفيدًا

من

استمع.
قد تجد صعوبة في الاستماع إليك ، وقد يكون لديك الكثير من الأسئلة ، لكن حاول ألا تقاطع أو تطرح أي شيء. دعهم يتحدثون عما يريدون التحدث عنه.

يصدق.
إذا كشف لك شخص ما عن تعرضه لاعتداء جنسي ، فقد وضع ثقتك فيه كثيرًا. كثيرًا من الناس يعتقدون أنه لن يتم تصديقهم ويحاولون التعامل معه بمفردهم. قد يكون من الصعب عليك قبولك ، لكن استمع إلى ما يقوله لك.

دعهم يتخذون قراراتهم الخاصة.
إذا كان الشخص الذي تدعمه شخصًا بالغًا ، فمن المهم أن تتذكر أنه من اختيارهم الإبلاغ عن الاعتداء للشرطة أم لا ، أو ما إذا كانوا يريدون إخبار أي شخص. لا يمكنك اتخاذ هذا القرار لهم.

تعتني بنفسك أيضا.
على الرغم من أنك لست الشخص المتأثر بشكل مباشر ، فكن على دراية بأن هذا أمر صعب بالنسبة لك أيضًا ، وهذا جيد. يمكنك التحدث إلى الأفراد المدربين بسرية من خلال خدمة المشورة أو خط المساعدة إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى بعض الدعم.

يترك

لا تسأل الكثير من الأسئلة.
من الطبيعي أن تفكر في أنه كلما طلبت المزيد ، زادت معرفتك والمزيد من المساعدة. لكن في هذه الحالة ، هذا ليس صحيحًا بالضرورة. دعها تقود المحادثة. إذا كان هناك شيء تركوه ، فقد لا يكونوا مستعدين للحديث عنه حتى الآن.

لا تأخذ السيطرة دون موافقتها.
عندما يشعر شخص تهتم به بالضعف أو غير متأكد مما يجب فعله ، فمن الطبيعي أن ترغب في السيطرة على الأشياء وتجربتها وإصلاحها. توقف مؤقتًا ، وتذكر أن الأشخاص الذين تعرضوا للاعتداء الجنسي غالبًا ما يشعرون بأنهم فقدوا السيطرة. من المهم حقًا طلب موافقتهم والسماح له / لها باتخاذ خياراته الخاصة ، حتى إذا كنت لا توافق عليها.

لا تسأل "لماذا أنت؟" أو "لماذا لم؟"
قد لا تفهم سبب عدم اتصالهم بالشرطة أو إخبارك على الفور أو لماذا لم يقاتلوا أو يصرخوا. قد لا يفهمون هذا أيضا. نحن لا نتصرف دائمًا كما نعتقد في أي موقف. خلال المواقف الصادمة ، تتخذ أدمغتنا قرارًا ، سواء كان واعًا أم لا ، للحفاظ على أنفسنا آمنين قدر الإمكان في تلك اللحظة. إن طرح هذه الأنواع من الأسئلة يمكن أن يجعل الشخص يشعر وكأنه يلومك أو يحكم عليه ويجعله يشعر أنه خطأ.
إذا كنت ترغب في زيادة تدريبك ومعرفتك الشاملة بالمسائل والأساطير المتعلقة بالعنف والإكراه الجنسيين ، بما في ذلك الرسائل الجنسية والاتصال الاجتماعي والدور الذي يمكن أن تلعبه في اكتشاف هذه السلوكيات والإبلاغ عنها وتحديها وتغييرها ، قم بزيارة ورش العمل والتدريب الجزء.
تعرف على المزيد حول دعم الإساءة المنزلية عند الاتصال بمركز الأزمات الشرقية.
اكتشف كيف

اتصل بنا

Share by: